@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护？
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧！
爱好
出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
爱好策划：朱江伟 李沁
爱好设计：廖坚
爱好(责任编辑：热点)
小户型公寓装修注意事项有哪些 小户型公寓装修设计技巧
AG Bondi says Dems 'detached from reality' on Kilmar Abrego Garcia deportation
2023年北京各区小学升初中时间安排表汇总
中华民族大赛马·河北省邢台市“中昂·拾贰章”杯速度赛马公开赛即将举行推荐文章
-
原料：三黄鸡一只、青椒两个、红椒两个、洋葱1/2个、土豆一个、葱、姜、蒜片适量、八角两个、花椒若干粒、桂皮一块、豆瓣酱2汤匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖3块、啤酒适量。做法：1、青红椒洗净切块，土豆
...[详细]
-
9日，前邵氏武打男星卫子云在视频中透露香港演员谷峰已离世，享年94岁。谷峰好友邵音音今日接受港媒访问，表示：“是啊，他谷峰）走了！”据悉，谷峰1930年7月3日出生于中国上海
...[详细]
-
开发发行商Chaf宣布，旗下PvPvE战斗新游《威乐福》放弃开发，为所有已经购买的玩家全额退款，游戏刚刚于4月9日抢先体验，目前收获了褒贬不一的评价。《威乐福》游戏中，玩家将探索VELEV，科技与自然
...[详细]
-
日期：2024/3/28 7:46:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：总要去蟳当一次蟳埔女吧，体验一下当地的风土人情，去get赵丽颖同款，今生戴花世世漂亮哦。 1.头戴簪花 一路繁花2
...[详细]
-
望江县凉泉乡巧用“五老议事”“老李工作室”“屋场板凳会”等接地气、聚人气的方式，培育文明和谐的乡风民风，书写着基层治理的生动答卷。凉泉乡的“五老”队伍，由老干部、老党员、老教师、老退伍军人、老模范组成
...[详细]
-
NCT WISH亮相上海媒体见面会 预热新专辑期待开启亚洲巡演
中国娱乐网讯NCT WISHSM娱乐所属）在即将携迷你2辑《poppop》回归之际，出席了在上海举办的媒体见面会，引发热烈讨论。NCT WISH于3月30日出席在上海举行的媒体见面会，现场聚集了超过6
...[详细]
-
日期：2024/2/6 8:12:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：把男生撩到脸红的套路情话分享给大家了，赶快收藏这组超甜超腻歪的情话给自己男朋友让他对你上头呀。 1.我和我的身体都很
...[详细]
-
曝RTX 5060 Ti供货比RTX 5070还少：涨价板上钉钉
NVIDIA RTX 5060 Ti显卡即将正式发布并开售，根据最新的消息，这款显卡的价格似乎比预期更具竞争力，但供应量和实际售价可能是大问题。Moore's Law is DeadMLID）在最新视
...[详细]
-
你就像一根芒刺,狠狠扎进我心中拔不出来因为爱、所以等待。因为迩、涐永远幸福。爱情需要勇气，才能留下不一样的印记。可惜江湖不相信眼泪我的孤独没人体会因为太爱你..我才会觉得你给の爱始终不够..℡哭、不能
...[详细]
-
由冯小刚执导，赵丽颖领衔主演，兰西雅特别介绍出演，啜妮、王菊、程潇主演的电影《向阳·花》今日官宣定档4月4日清明节。影片讲述刑满释放的高月香赵丽颖 饰）和她的姐妹们一起回归社会，挣脱
...[详细]
热点阅读
